개인적으로 단백질 보충제는 WPI 위주로 먹었습니다. '락토프리'라는 단어가 제품 설명란에 들어있는 99%이상 유당이 제거된 제품들인데요. 단백질 보충제 중에서도 Whey Protein Isolate(WPI, 유청 단백질 분리) 제품들은 유당이 제거되어 있어서 평상시 일반 단백질 보충제를 먹을 때 유당불내증으로 배가 더부룩하다던가 배탈이 나는 분들에게 좋은 대안입니다.
저는 최근까지 아이허브에서 구입한 골드스탠다드 WPI 단백질 제품을 먹었습니다.
이 제품은 가성비 좋고 먹고 근육운동하면 근육이 늘어나는 느낌도 듭니다.
또, 바닐라 맛이었는데 맛도 좋고 속도 편해서 2번씩이나 샀던 제품입니다. 이 제품은 2kg이 넘어 갑니다.
더 건강한 단백질 보충제를 찾아서
그런데 최근 좀 오래 먹어서 질리는 느낌이 들었습니다. 또한 단맛도 강하고 탄수화물 양도 많아서 더 건강한 제품으로 바꿔볼 생각이었는데 아이허브 아이쇼핑 중에 쓸만한 단백질 보충제를 발견했습니다.
제품은
Biochem, 100% 유청 단백질, 무설탕, 바닐라, 336g(11.8oz)
일단 가격은 중량 당 위 골드스탠다드 제품에 비해 3배 이상 비싼 것 같네요.
하지만 최근에 저는 비싸더라도 몸에 좋은 건강 제품을 구입하는 쪽을 바꿨습니다. 본격적인 근육만들기 용도의 마구 퍼먹는 제품을 구하는 것이 아니기 때문에 이 제품이 눈에 들어 왔습니다.
바닐라 맛에 목초를 먹은 소의 우유를 사용하고 무설탕 제품입니다. 향만 바닐라향이 들어가 있어서 먹는데 어렵지 않아 보입니다. 그런데 단맛을 내기 위해 스테비아를 넣었네요.
후기를 보면 눈에 들어오는 코멘트들이 있는데요.
good good!!
체험상품으로 슈가프리 말고 그냥 바닐라맛 먹어보고 매번 초코맛만 먹기 지루해서 처음으로 샀어요! 근데 슈가프리라 단맛 너무 없어서 맛없으면 어쩌지 했는데 슈가프리인데도 살짝 단맛나고, 맛있어요!! 우유에 타먹어도, 물에 타먹어도 good~~
단맛!
맛은 전반적으로 좋고 유당 불내증 문제가 없습니다. 근육이 커지는 느낌. 그러나 가격이 너무 비싸다.
소비자 리뷰에서 저런 내용을 찾았고 설명을 보면..
제품설명
- 유청 단백질 분리 (99 % 변성되지 않음) 분말
- 단백질 20g
- rBST 및 rBGH †를 포함한 인공 호르몬 없음
- 쉽게 소화 가능
- 99 % 유당 없음
- 단백질 보충제
- 풀 먹이 소에서
- 공인 채식 미국 채식 협회
- 코셔 유제품
- 면역 글로불린과 락토페린의 일부와 3 가지 중요한 분기 사슬 아미노산을 보유
읽어 보시면 알겠지만 건강한 단백질 보충제로 바꾸고 싶다면 이것 추천합니다.
이 제품을 이런 분들에게 추천합니다.
- 본격적인 헬스용도의 용량 많은 제품이 아니라 말그대로 식단의 단백질 보충 용도로 사용하는 40대 이상의 단백질 소화력이 떨어지는 일반인들.
- 단백질 내의 면역 글로블린과 락토페린으로 면역력을 올리거나 유지하고 싶은 분들
- 첨가물에 민감하고 조금이라도 건강한 제품을 찾는 분들.
- 목초를 먹은 소에서 나온 우유 제품이나 코셔 인증 제품이 어떤 의미인지 아는 분들.
- 비싼 가격에 저항이 없는 분들.
- 스테비아 감미료에 반감이 없는 분들.
제품 링크: Biochem, 100% 유청 단백질, 무설탕, 바닐라, 336g(11.8oz)
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